2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
661 kcal
|
脂質: 29.28g | たんぱく質: 14.73g | 炭水化物: 82.97g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Del Monte Cantaloupe, Coffee with Cream. 夕食: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Red Sweet Pepper, Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|