I did well yesterday, and put in a lot of steps!🌼

It’s hard to diet, when your favorite exercise is chewing.😁

Onward——CHARGE!!!!!!
Have a Terrific Tuesday!🌺
79.8 kg これまでの減量分: 20.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1303 kcal 脂質: 74.67g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 83.17g.   昼食: King's Hawaiian Hamburger Buns, L&L Hawaiian Barbecue Macaroni Salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 軽食/その他: Entenmann's Little Bites Blueberry Muffins, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cooked Green String Beans (from Canned). もっと...
週に2.5 kg減量中

52 人のサポーター    いいね!   

コメント 
way to go 🚶👏 
2021年 08月 10日 投稿者: ridemariel
Nice work! Let's go!  
2021年 08月 10日 投稿者: jimmiepop
Damablack, I see you went private, just want to let you know if you see this that you are missed!!!! 😢😫😫😫 
2021年 08月 10日 投稿者: Shrewdness
Well done mamaS!! 
2021年 08月 10日 投稿者: wifey9707
Yeah!! Way to go!! Have a great one!!  
2021年 08月 10日 投稿者: Javadali
Amen!!👍 
2021年 08月 10日 投稿者: bgr12
I did a fair amount of chewing yesterday - on cookies, no less😄 Hang in there, onward & upward as you say! 
2021年 08月 10日 投稿者: Toni Bourlon
so true! lol 
2021年 08月 10日 投稿者: lourock1
Forward To The Blue! ➡️✌D 💙❗ 
2021年 08月 10日 投稿者: _bec_ca
It's all about balance... step twice, chew once! Have a Gr8 Day! 
2021年 08月 10日 投稿者: catwmncat
Maybe small bites lots of chewing would slow us down? 
2021年 08月 10日 投稿者: 66Pack
WTG! nice drop Shrew....Thank you Lord. 
2021年 08月 10日 投稿者: donniemae
Shrewdness, that is so true and funny. Congrats on the steps!!! 
2021年 08月 10日 投稿者: John10251
Good work! It's getting more and more rare to see actual posts of people living healthy on this site. Thanks for the encouragement! 
2021年 08月 10日 投稿者: troutymctrouttrout
I want to cry!!!! 😢 😫 I wrote everyone back, for I truly appreciate everyone’s encouragement, ❤️❤️, but I did it in one LONG post. Yet, in my usual Lucy Ball way, I somehow wiped it ALL out instead of posting it. 😭😭😭😭😭🥺 So, please know I appreciate each one of you so much, plus I love this site and reading about such wonderful and great people struggling to better themselves!❤️❤️❤️❤️❤️ Blessings!!!!!! 
2021年 08月 11日 投稿者: Shrewdness
I have done this so many times.... I now draft my posts in another app and then copy them to FS. I think it's a problem with the FS Ap, not a Lucy moment. Lucy's the best, btw. Have a great day! Let's go!  
2021年 08月 11日 投稿者: jimmiepop
And don't forget 12oz curls 🍺 4 sets of 6 will hurt. 
2021年 08月 11日 投稿者: sk.17

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Shrewdnessの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。