2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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4428 kcal
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脂質: 195.16g | たんぱく質: 163.58g | 炭水化物: 522.66g.
朝食: Dairy Queen Snickers Blizzard (Mini), Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small), Dairy Queen Oreo Cookies Blizzard (Medium), Select Signatures Cheeseburger Sliders, Ore-Ida Waffle Fries, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. 昼食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Potato Chips, On The Border Tortilla Chips, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Cereal with Milk, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Hostess Twinkies Cereal. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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