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28.2
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93.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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2485 kcal
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脂質: 37.42g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 103.02g.
昼食: セブンイレブン ピリッ！とからっキュウ, 豚ホルモン. 夕食: ベイシア 野菜揚げ, ホルモン. 軽食/その他: レモンサワー, 日本酒, 日本酒, 日本酒, ビール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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