2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
|
1739 kcal
|
脂質: 52.78g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 261.06g.
朝食: ヤマザキ製パン メロンパン, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）, セブンイレブン ゆでたまご, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. 昼食: てんや 野菜天丼. 夕食: うどん. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|