|
体脂肪率16.4％
|
69.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
811 kcal
|
脂質: 28.40g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 90.26g.
朝食: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. 昼食: ゆでそば, 生卵, いか旨天, いわし天. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|