2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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686 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 19.84g | 炭水化物: 77.93g.
朝食: Kaffee mit Milch, Tee. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Milfina Butter , Gut & Günstig Brie, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Sonnenblumenkernbrötchen. 軽食/その他: TiP Espresso Macchiato, Eiskugel, Leitungswasser, Wassereis. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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