2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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600 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 18.60g | 炭水化物: 65.60g.
朝食: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 山崎製パン さつまいものずっしりパイケーキ, セブンイレブン ゆでたまご, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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