And somehow I forgot to hit enter or something. Those initial thoughts have been lost to the ether. I remember "took a medium walk" and that's about it. When things look bigger than they actually are. One step at a time. Onwards. WEIGHT 161.6 lb BMI 32.7 FAT MASS 66.3 lb LEAN MASS 95.4 lb WATER MASS 66.8 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 90.5 lb
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73.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1016 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 119.21g | 炭水化物: 52.30g.
朝食: Egg White, Egg, Whole Milk. 昼食: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Just Bare Chicken Breast Tenders. 夕食: Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Briannas Poppyseed Dressing, Just Bare Chicken Breast Tenders, Aidells Chicken & Apple Sausage. 軽食/その他: Feta Cheese , Blueberries, Peach, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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コメント
Beautiful dog, gorgeous colour 😍
2021年 08月 5日 投稿者: piggy winkle
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thanks, she is my special girl for sure. 🥰
2021年 08月 5日 投稿者: Katsolo
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Beautiful vegetation! Cute dog!
2021年 08月 5日 投稿者: Triangle-Woman
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