2014年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 1日:
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1443 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 203.68g.
朝食: Grafschafter Sesam Knäckebrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 昼食: Aldi Rindswurst, Penne, Spinat. 夕食: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika, Vollkornbrot, Geräucherter Honigschinken (Gekocht). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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