2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
337 kcal
|
脂質: 2.37g | たんぱく質: 26.65g | 炭水化物: 58.07g.
朝食: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス, サツマイモ, カボチャ, ニンジン, キャベツ, ブロッコリ, トマト. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|