2014年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
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1379 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 103.58g.
朝食: ハウス食品 メガシャキ, セブンイレブン ツナサラダロール. 昼食: セブン-イレブン シャキシャキレタス, セブンイレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 和風ドレッシング, セブンイレブン 春雨スープ かきたま. 夕食: ブルドックソース 中濃ソース, マヨネーズ, 調理したキャベツ, カルビー 桜えび, グラタン, 豚ロース（テンダーロイン）, 調理したオクラ, イカ, 生ハム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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