2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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372 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 54.43g.
朝食: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 昼食: Watermelon, Sweet Potato . 夕食: Kitchens Of India Palak Paneer, Basmati Rice. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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