2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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922 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 111.18g.
朝食: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）, セブンイレブン ゆでたまご. 昼食: ビビンバ. 夕食: ヤマザキ製パン 薄皮ピーナッツパン. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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