2014年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 27日:
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1830 kcal
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脂質: 66.93g | たんぱく質: 116.95g | 炭水化物: 173.32g.
朝食: セブンイレブン ツナサラダロール, ハウス食品 メガシャキ. 昼食: セブンイレブン ミックスサンド, セブンイレブン 春雨スープ かきたま, セブンイレブン わかめと大根のサラダ, セブンイレブン ノンオイルドレッシング 青じそ. 夕食: 海老と彩り野菜のペペロンチーノ, 春雨サラダ, 豚汁, 鯛, 山芋. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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