2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1156 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 140.46g.
朝食: ヤクルト ミルミル. 昼食: オリーブオイル, パプリカ, ブロッコリ, エビ, ピワン ど海老カレー, 揖保乃糸 そうめん. 軽食/その他: 桃, コカ・コーラ アクエリアス. もっと...
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週に7 kg減量中
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