2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1736 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 266.01g.
朝食: 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 찐옥수수, 복숭아. 昼食: 아귀, 미역국, 양파, 조미김, 현미밥. 夕食: 조미김, 바나나, 서울우유 저지방우유, 깻잎김치, 일미무침, 완자, 두부전, 현미밥. 軽食/その他: 커피, 서울우유 저지방우유. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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