2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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677 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 24.68g | 炭水化物: 78.43g.
朝食: Golden Sweet Potato Pancakes , Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 昼食: Golden Sweet Potato Pancakes , Scrambled Egg . 夕食: Wegmans Chicken Dumplings, Basmati Rice, Kitchens Of India Palak Paneer . 軽食/その他: Golden Sweet Potato Pancakes. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Dude your almost at your goal!!! Keep it up
2021年 08月 1日 投稿者: mightymurse
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Dude I’m stuck 😭 Anyhoo you won’t get rid of me Murf I’ll continue to torment you after I reach my goal 🤣🤣
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Well I just feel bad for all the others that you bother all the time …I’m sure they were hoping you would leave too! …hehe
2021年 08月 1日 投稿者: mightymurse
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Murf why are you being mean to me? 😭 I have been your biggest sweetest supporter even when you didn’t believe in yourself 💕😂 it’s ok I still love you, be good and have a fantastic Sunday💃🏽
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