2014年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 27日:
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2465 kcal
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脂質: 121.88g | たんぱく質: 110.49g | 炭水化物: 181.66g.
朝食: KAGOME 野菜一日これ一本, プリマハム ロースハム, パスコ 超熟 6枚切り. 昼食: 天下一品 こってりラーメン, マルコメ しじみ, 富士薬品 厳選桑の葉青汁, セブンイレブン ごはん, セブンイレブン ビーフメンチカツ. 夕食: すき焼き, 丸大食品 あらびきウインナー, 富士薬品 厳選桑の葉青汁, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 醤油. もっと...
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2581 kcal
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運動:
休憩 - 5 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 運転 - 1 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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