2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
2087 kcal
|
脂質: 63.78g | たんぱく質: 105.52g | 炭水化物: 167.76g.
朝食: Кабачок, Pirkka Камамбер, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Curtis Черный Чай. 昼食: Помидоры, Кабачок, Своя Рыбка Форель Радужная. 夕食: Кубанский Молочник Творог 5%, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Фанагория Чача, Арбуз, Vietcoco Кокосовые Сливки, Сахар, Кофе Натуральный Молотый. もっと...
|
体重に変化ありません
|