2014年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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2013 kcal
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脂質: 79.17g | たんぱく質: 116.87g | 炭水化物: 173.87g.
朝食: Great Value 4% Cottage Cheese. 昼食: Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna, Kraft Singles American Cheese Slices, Rye Bread. 夕食: Smucker's Simply Fruit Raspberry, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Crescent Rolls. 軽食/その他: Samuel Adams Winter Lager, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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