2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1991 kcal
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脂質: 115.67g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 169.45g.
夕食: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Ярче Булочка Пшеничная, Ваша Ферма Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сливки 20%, Липецкое Пломбир 15% Ванильный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Pretto Сыр Рикотта, Кузбассхлеб Хлеб с Отрубями, MacChocolate Горячий Шоколад, Дикси Нектарины, Енисейский Бройлер Грудка Цыплёнка Бройлера. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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