2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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2247 kcal
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脂質: 112.56g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 233.65g.
朝食: Tereyağı, Sebzeli Noodle, Yumurta, Beyaz Peynir, Tadım Ceviz İçi, Tam Buğday Unu. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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