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wünsche einen schönen Feierabend 😊
Ab heute zähle ich auch zu den Zweitgeimpften.
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96.3 kg
これまでの減量分: 55.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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516 kcal
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脂質: 4.69g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 23.18g.
朝食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Harzer Harzer Käse. 夕食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Petersilie, Putenbrust Fleisch, Edeka Bio Roggenmehl Type 997 , Arla Skyr Natur, Gekochtes Ei, Real Quality Milch 0,3%, Gurke (Geschält), Schnittlauch, Tomatenmark, Rote Paprika, Chicoree, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Gut 💕 Dann hast du sicher die 50% vollgemacht? 😉
2021年 07月 27日 投稿者: Bunte Teller
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2021年 07月 27日 投稿者: Shiva1705
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