2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1453 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 91.50g.
朝食: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク. 昼食: ロイヤルホスト 国産豚ときのこのポルチーニクリームソース スペシャルランチ, ロイヤルホスト 食いしんぼうのシェフサラダ（オリーブオイル）テイクアウト. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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