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體重90.1
體脂31.4
基代1657
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😭😭😭
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1056 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 156.34g.
昼食: 海綿蛋糕, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 夕食: 媽媽煮藝 玉米排骨湯, 全家 原汁雞肉便當. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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