xxiong99の日記, 2021年 07月 27日

2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.1 kg これまでの減量分: 11.3 kg. 残り: 2.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:

288 kcal

脂質: 14.98g | たんぱく質: 12.76g | 炭水化物: 27.39g. 朝食: 餐前小面包, 苹果, 煮鸡蛋, 牛油果, キッコーマンおいしい無調整豆乳. もっと...

1569 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に7 kg減量中

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