2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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2563 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 210.23g | 炭水化物: 336.18g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 昼食: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Strawberries, Quest Cookies & Cream Protein Bar. 夕食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). もっと...
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週に6.4 kg増量中
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