2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1801 kcal
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脂質: 115.89g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 182.31g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Milsani Naturjoghurt 1,5%. 昼食: Rapsöl, Patros Original Feta, Rama Cremefine 15%, Cocktailtomaten, Zucchini, Riesa Hartweizen Nudeln. 夕食: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 軽食/その他: Rosewein, Milka Crispy Joghurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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