2014年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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2436 kcal
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脂質: 84.93g | たんぱく質: 113.33g | 炭水化物: 305.20g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: セブンイレブン チョコケーキマウンテン, セブンイレブン 生たらこおにぎり, セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味, セブンイレブン ハムとポテトの生野菜サラダカップ, セブンイレブン おむすび&いなりセット. 夕食: 白米（中粒、調理済み）, 目玉焼き, 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ （皮なし、衣あり）. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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