2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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534 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 71.79g.
朝食: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, ヤクルト ミルミル. 昼食: タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット. 夕食: ザバス ミルクプロテイン ココア味. 軽食/その他: 内堀醸造 フルーツビネガー（ぶどうとブルーベリーの酢）, コーヒー, マースジャパン BE-KIND キャラメルアーモンド&シーソルト, 大塚製薬 OS-1. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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