2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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2013 kcal
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脂質: 111.06g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 176.41g.
昼食: 芭樂, 石安牧場 溫泉蛋, 小白菜, Costco 豬梅花火鍋片, 統一 巷口乾麵（麻醬）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 夕食: 芭樂, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 深夜食堂 油蔥椒麻乾拌麵, Costco 豬梅花火鍋片, 小白菜. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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