2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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787 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 23.71g.
朝食: オクラ（冷凍）, コーヒー, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, トマト, 鶏胸肉, オリーブオイル, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 目玉焼き. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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