2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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2697 kcal
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脂質: 94.39g | たんぱく質: 152.46g | 炭水化物: 340.16g.
朝食: Apples, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Churros Cereal. 昼食: Ice Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Michelina's Chili-Mac. 夕食: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 軽食/その他: Giant Food Bananas (Large). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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