2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1558 kcal
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脂質: 78.98g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Milsani Naturjoghurt 1,5%. 昼食: Mühlenhof Ostsee Kernschinken , Dodoni Feta, Cocktailtomaten, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Lauchzwiebeln, Balsamico. 夕食: Oldenländer Schweinekotelett , Beck's Bier (500ml), Grillmeister Grilltaler Kräuter. 軽食/その他: Karotten, Storck Knoppers Milch, Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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