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午餐：
＾滷雞腿自助餐便當
＾無糖高纖豆漿
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111.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1799 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 202.08g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 芭樂, 果貿吳媽家 四季豆鮮肉水餃. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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