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体重が増えたが、脂肪ではなく筋肉だったら嬉しいね😃
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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682 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 102.41g.
朝食: Dole バナナ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンイレブン ゆでたまご, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. 昼食: パスタ. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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