2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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853 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 79.86g.
朝食: Rügenwalder Mühle Rügen Würmer, La Comtesse Peanut Butter Creamy, Lidl Obazda, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 軽食/その他: Flensburger Radler, Krombacher Fassbrause Maracuja, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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