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wünsche einen schönen Mittwoch Morgen 😊
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96.8 kg
これまでの減量分: 55.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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556 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 12.60g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Maggi Hühnerbrühe, Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, Seefisch Seelachsfilet, Hähnchenbrust. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Den wünsche ich dir auch. Wie geht es deiner Mutter und deinen Jungs?
2021年 07月 21日 投稿者: Franzi 55
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2021年 07月 21日 投稿者: Jule Go !
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Franzi 55
Danke der Nachfrage,
Meinen Jungs geht es prächtig und meiner Mutter dem Alter entsprechend. Fällt Ihr halt schwer zu verstehen das manches an Ihrem Alter liegt. So wie zum Beispiel das sie nicht mehr so gut Laufen kann.
Doch alle Ihre Vitalwerte sind gut.
Auch die Beine sind vollkommen geheilt.
2021年 07月 21日 投稿者: hrldfischer
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Das freut mich das es allen gut geht 🤗
2021年 07月 21日 投稿者: Franzi 55
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