2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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2097 kcal
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脂質: 39.74g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 339.14g.
朝食: EuroCompany Pistacchi in Granella , F.Lli Rebecchi Ciliegie Rosse Candite🍒, Giuso Scorza di Arancia Candita a Cubetti 🍊 , Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Astensis Crema Proteica Spalmabile Pistacchio, Conad Ricottina Light, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Adez Bevanda Vegetale Mandorla . 昼食: Pesca Noce, Conad Capperi Lacrimella, Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno Super Naturale, Rummo Mezzi Rigatoni senza Glutine . 夕食: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. 軽食/その他: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Scotti Gallette di Riso . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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