2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1723 kcal
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脂質: 94.24g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 157.84g.
朝食: Bahlsen Café-Gebäck, Kaffee mit Milch, Meßmer Brennesseltee, Espresso. 昼食: Süßkirschen, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Rapsöl, Ei, Milch 1,5%, Gut & Günstig Zitrone Zero, Meica Deutschländer, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. 夕食: Meica Deutschländer, Süßkirschen, Gemüseeintopf, Pieper Kohlwurst, Du darfst Teewurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 軽食/その他: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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