體重89.8 體脂31.5 基代1652 內臟脂肪15 肌肉58.3 骨質3.1 😅😅😅
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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963 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 137.14g.
昼食: 全家 瑪莎曼咖哩牛肉飯. 夕食: 水餃. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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