2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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924 kcal
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脂質: 17.74g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 134.67g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Tomato Sauce, 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Coffee with Cream. 夕食: Lychee, 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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体重に変化ありません
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