2021年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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3308 kcal
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脂質: 137.47g | たんぱく質: 232.33g | 炭水化物: 327.81g.
朝食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Nature's Bounty Fish Oil, Now Foods Creatine Monohydrate, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Bagel, Giant Food Bananas (Large), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 昼食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Carrots, Sunkist Navel Orange. 夕食: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Potato French Fries, KFC Cheetos chicken sandwich. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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 コメント
Dang- where you getting all these pics from, Mr Muscles? 🔥💪🏻 Off to work. TTYL.
2021年 07月 19日 投稿者: davidsprincess
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2021年 07月 19日 投稿者: Bandrai
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2021年 07月 19日 投稿者: -Diablo
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