2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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2955 kcal
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脂質: 94.40g | たんぱく質: 135.01g | 炭水化物: 375.16g.
朝食: Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Italiamo Armonie Burrata e Basilico. 夕食: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Conad Orecchiette. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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