2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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2593 kcal
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脂質: 66.33g | たんぱく質: 216.58g | 炭水化物: 325.83g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Equate Creatine Monohydrate 5G, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies. 昼食: Sara Lee Lower Sodium Honey Ham, Great Value Enriched White Bread, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kiwi Fruit, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Apples. 夕食: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
2021年 07月 16日 投稿者: davidsprincess
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2021年 07月 16日 投稿者: -Diablo
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Congratulations on reaching your goal again, nice profile picture! 💜
2021年 07月 16日 投稿者: shirfleur 1
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I’ll leave you two alone.🙃💕
2021年 07月 16日 投稿者: Shrewdness
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Thanks, Shir and Shrewdness! :P
2021年 07月 17日 投稿者: -Diablo
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Lol shrewdness. He's been working so much we literally talk more on fs. 😢👍🏼 saw him for about a minute and a half yesterday. Our schedules are both 💩.
2021年 07月 17日 投稿者: davidsprincess
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