Jazzueの日記, 2021年 07月 16日

2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

114.4 kg これまでの減量分: 5 kg. 残り: 14.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:

725 kcal

脂質: 27.41g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 92.69g. 朝食: Kerrygold Cheddar Herzhaft, La Comtesse Peanut Butter Creamy, Weißbrot. 軽食/その他: Krombacher Fassbrause Zitrone. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Guten Morgen und einen schönen Freitag. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

2021年 07月 16日投稿者: calpe2012


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