2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
|
679 kcal
|
脂質: 13.00g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 83.10g.
朝食: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 昼食: Grapefruit (Pink and Red) , Natto (Fermented Soybean Product), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip. 夕食: Pinot Noir Wine, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), ShopRite Balsamic Vinegar, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) . 軽食/その他: Nature's Original Sun Dried Apricots. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
 コメント
I don’t know why Yfritz, you’re pretty skinny you’re not getting too skinny are you?😟
MamaShrew asking.💕🌸🌺🌻
2021年 07月 15日 投稿者: Shrewdness
|
Mrs Shrewd, a Cheongsam dress is notoriously unforgiving and I still got a long long way to go 🧗🏽♀️My baseline weight before I let myself go was 96-100 lbs, so I’m okay. Thank you for thinking about my wellness! 🥲 (grabbing a tissue box)
2021年 07月 15日 投稿者: yfritz
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|