2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1447 kcal
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脂質: 63.22g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 148.96g.
朝食: Миндаль Миндаль, Нектарин, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. 昼食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Хлеб Зерновой, Капучино, Котлета Куриная, Банан. 夕食: Банан, Котлета Куриная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
2021年 07月 15日 投稿者: littlEnergizer-220v
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Светик, просто чуть поправила ужин и немного убрала сладкого, не знаю надолго ли меня хватит😂
2021年 07月 15日 投稿者: 'Natalia
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