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🇨🇵 Wünsche einen schönen guten Morgen 🇨🇵
Und allen Franzosen, wie mir, einen schönen
14 Juli.
Zur Feier des Tages gibt es heute Abend einen leckeren Frikassee.
Wie so oft, inmitten der Nacht zubereitet, was für mich jetzt heißt, erst einmal , drei Stunden schlafen. 😊😊😊
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97 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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633 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: Activia Cerealien, Lidl Protein Bar. 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Edeka Romanasalat, Vollkorntoast, Hühnerfrikassee. もっと...
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体重に変化ありません
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